No âmbito do Projeto de Educação para a Saúde, realizou-se, no dia 25 de janeiro, na Escola Secundária Maria Lamas, a atividade “Dança e Expressão Corporal – E Tu estás Up?”, com a participação da turma 11ºCTB.
A sessão, dinamizada por uma especialista na área da expressão corporal e por uma psicóloga, decorreu da candidatura ao Programa Cuida-te +, do Instituto Português do Desporto e da Juventude.
Esta atividade teve como intuito sensibilizar os alunos para as questões da saúde mental como ansiedade, motivação e estratégias de prevenção. Foi também pautada por uma reflexão que pretendeu dotar os jovens de uma melhor compreensão sobre os seus sentimentos e emoções e como estes determinam a expressão corporal.
